宝宝辅食:玉米鲜虾面
- 儿童食谱
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这是一款快手的宝宝辅食。也是一款方便的快速早餐。
宝宝吃的健康,妈妈更放心,自己动手做快速又方便。
用料
面粉 | 适量 |
玉米 | 一个 |
虾 | 3只 |
胡萝卜 | 适量 |
菠菜-青菜 | 适量 |
油 | 少量 |
盐 | 如果小宝宝可以不加 |
宝宝辅食:玉米鲜虾面的做法
准备好原材料
把玉米剥成玉米粒,准备等一会儿榨汁,我用的是原汁机,很方便,如果家里没有原汁机的话呢,就用榨汁机加少量的水,榨汁以后再过筛,原汁机的话,就不需要过筛。
我用的是原汁机,非常方便,而且不需要过筛。
将青菜,虾和萝卜都切好,因为我们家宝宝大了,所以我切的比较大块儿,根据宝宝的月龄大小,消化能力来切。
锅里加少量的油,将胡萝卜放进去煸香。
再加入虾仁,煸香以后加适量的水烧开。
烧水的时候把榨好的玉米汁里面加适量的面粉。搅拌成面糊
我这个弄得比较稀,可以再稠一点。
水烧开以后,将装在裱花袋里的玉米面胡剪小口,挤入锅中。
等到玉米面胡都飘起来了,加入青菜,因为青菜易熟,所以最后加。
出锅前加适量的盐调味,小宝宝的话就不用加,一岁以上的小朋友可以少量的加盐
小贴士
有什么不懂的,可以加威找我。
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