宝宝辅食~鲜榨玉米汁(糊)
- 豆浆机食谱
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玉米含有丰富的纤维素,因为纤维素能够加速肠部蠕动,可促进机体废物的排泄。健胃,利尿。
而且宝宝很喜欢玉米的香味。
宝宝一岁后也可以喝适量牛奶了。用豆浆机打简直方便的不行。准备时间也就几分钟,手残党也可以做出浓香的玉米汁。大爱....
用料
玉米 | 1根 |
牛奶 | 250ML |
水 | 适量 |
大米 | 2勺(小皮米粉勺) |
宝宝辅食~鲜榨玉米汁(糊)的做法
这是准备材料,玉米要选想对嫩些的粒粒饱满的这种。用大米的原因是打出来玉米汁更浓稠香。而且口感好;小皮米粉勺两勺即可。太多大米也会打不动的。
玉米可以用刀快手切成这样。过一下水。
把玉米粒、大米洗干净,放进豆浆机;再倒入一盒牛奶(也可以半盒这样玉米味会很浓);再加点水到豆浆机最高位。我们家的豆浆机是九阳的,最高档1000按到五谷豆浆模式。
打好的玉米汁真的很香。宝宝喝的话最好过筛去玉米皮。这样口感会更细腻。如果放半盒牛奶打出来的玉米汁会更黄些。这个看个人喜好。。。
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