12月龄|蛋白过敏宝宝吃甜甜的牛大骨头汤5分钟搞定补钙
- 儿童食谱
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天气冷了,该喝喝牛骨头汤了。
用料
牛棒子骨 | 1根 |
胡萝卜 | 半根 |
红薯 | 半个 |
盐 | 一丢丢 |
12月龄|蛋白过敏宝宝吃甜甜的牛大骨头汤5分钟搞定补钙的做法
冷水入锅放姜片煮至沸腾
把骨头上的血沫沫用清水洗干净
再用适量的冷水入锅放姜片
放红薯块(可以换玉米也可以的)
放胡萝卜块
放一点点盐
炖1小时以上 汤出来甜甜的
给孩子补钙再好不过了
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