6个月以上宝宝辅食黑米燕麦土豆米糊
- 儿童食谱
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用料
黑米 | 8克 |
燕麦 | 10克 |
土豆 | 10克 |
宝宝米粉 | 20克 |
温水 | 适量 |
6个月以上宝宝辅食黑米燕麦土豆米糊的做法
土豆去皮切块,黑米,燕麦洗净,加入没过土豆的水量一起入锅蒸40分钟。
倒入消毒的料理机中再加少许温水,打成糊状。
宝宝米粉按照说明用温水泡好。
黑米糊倒入宝宝米糊中,拌匀。
拌匀后根据宝宝需要的稀稠度酌量添加少量温水,也可以不加。
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