宝宝虾仁粥

虾主要含有钙和蛋白质,胡萝卜含有维生素A,两种食物一起吃可促进钙吸收。

用料  

宝宝虾仁粥的做法  

1. 准备好所有食材。鲜虾洗净去皮，生姜、胡萝卜洗净切片。

2. 将虾、胡萝卜、水、大米、姜片放入破壁机，盖好杯盖。

3. 启动烹饪，程序结束后，加入2克盐和葱花调味，按“点动”功能搅拌均匀即可。
   
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小贴士

忌不要和水果同时吃。