烹调屋三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食
- 儿童食谱
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😂最近都是变着方的给桃子做粥 （软饭）很开心 都给吃完了 看样子还是挺好吃的 哈哈哈
用料
| 三文鱼 | 10-15克 |
| 秋葵 | 5根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 粥 | 提前煮好适量 |
| 生姜 | 3-4片 |
三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的做法
秋葵焯水 打成泥
![三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的做法步骤图 第2张]( "三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的做法步骤图 第2张")
三文鱼上锅蒸5-6分钟
![三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的做法步骤图 第3张]( "三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的做法步骤图 第3张")
1.用勺子或者手把三文鱼捏碎 然后放入锅内翻炒一下 放入事先煮好的粥 和三文鱼搅拌一下
2.在将打好的秋葵泥也一起到入搅拌均匀 在打入鸡蛋黄 搅拌均匀 就可以出锅了撒上芝麻
![三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的做法步骤图 第4张]( "三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的做法步骤图 第4张")
开动咯
![三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的做法步骤图 第5张]( "三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的做法步骤图 第5张")
小贴士
蛋白不过敏的宝宝可以放全蛋
粥如果没啥水 可以煮的时候放点水进去
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