滋潤補血紅棗桃膠
- 补血食谱
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用料
红枣 | 15颗 |
冰糖 | 適量 |
已浸好的桃膠 | 1大碗 |
桂花 | 10克 |
杞子 | 20粒 |
水 | 約5碗 |
滋潤補血紅棗桃膠的做法
1. 把紅棗及桃膠煲滾後,細火煲15分鐘。
2.加入冰糖,根據自己想要的甜度,逐少加
放入杞子及桂花,2-3分鐘後關火。
小贴士
紅棗要取走核
最後煮了4碗多
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用料
红枣 | 15颗 |
冰糖 | 適量 |
已浸好的桃膠 | 1大碗 |
桂花 | 10克 |
杞子 | 20粒 |
水 | 約5碗 |
滋潤補血紅棗桃膠的做法
1. 把紅棗及桃膠煲滾後,細火煲15分鐘。
2.加入冰糖,根據自己想要的甜度,逐少加
放入杞子及桂花,2-3分鐘後關火。
小贴士
紅棗要取走核
最後煮了4碗多