烹调屋西蓝花瘦肉粥
- 粥
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用料
| 西兰花 | 2朵 |
| 胡萝卜 | 一小段 |
| 干贝 | 适量 |
| 瘦肉 | 适量 |
| 猪骨汤 | |
| 米 |
西蓝花瘦肉粥的做法
提前把大米泡水，瘦肉和西蓝花分别烫下开水，然后切碎，胡萝卜切粒，干贝记得撕开
![西蓝花瘦肉粥的做法图解 西蓝花瘦肉粥的做法步骤 第2张]( "西蓝花瘦肉粥的做法图解 西蓝花瘦肉粥的做法步骤 第2张")
用提前熬制好的猪骨汤煮粥，等粥熬到六七分熟放胡萝卜，接着肉末，最后再撒西蓝花
![西蓝花瘦肉粥的做法图解 西蓝花瘦肉粥的做法步骤 第3张]( "西蓝花瘦肉粥的做法图解 西蓝花瘦肉粥的做法步骤 第3张")
记得一定要边煮边搅拌，预防粥黏锅！😜
![西蓝花瘦肉粥的做法图解 西蓝花瘦肉粥的做法步骤 第4张]( "西蓝花瘦肉粥的做法图解 西蓝花瘦肉粥的做法步骤 第4张")
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用料
| 西兰花 | 2朵 |
| 胡萝卜 | 一小段 |
| 干贝 | 适量 |
| 瘦肉 | 适量 |
| 猪骨汤 | |
| 米 |
西蓝花瘦肉粥的做法
提前把大米泡水，瘦肉和西蓝花分别烫下开水，然后切碎，胡萝卜切粒，干贝记得撕开
用提前熬制好的猪骨汤煮粥，等粥熬到六七分熟放胡萝卜，接着肉末，最后再撒西蓝花
记得一定要边煮边搅拌，预防粥黏锅！😜
