冰糖雪梨红枣粥
- 粥
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肠胃非常不好,曾发生过吃个火龙果胃痛一天,咬截柑蔗胃痛一夜这等稀奇事,导致我现在都不吃这两种食物。梨也是寒性水果,所以煮了吃,感觉煮熟的梨非常香口感也很喜欢。
用料
梨 | 一个 |
干红枣 | 十个 |
大米 | 适量 |
冰糖雪梨红枣粥的做法
将淘好的米和洗净的红枣还有去核切块的梨一起放入电饭煲,添加适量的水。插上电源按下煮饭键。
粥开了再煮十分粥左右,以粥煮得咕噜咕噜变稠为止。
最后加几颗冰糖,我加六颗小方块冰糖,不会太甜但不至于没有味道。用勺子搅拌粥使冰糖融化均匀,大概两分钟冰糖全花关火,开吃。
小贴士
粥里加红枣可以互补下梨的寒性也可以多些营养,吃起来不单调,再蒸几个包子吃起来也是极好的😬
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