拌青菜🥬粥的好搭档,清新爽口
- 粥
- 关注:2.92W次
一人食,健康好吃,如果人多可以按照人数来准备材料和调味料
用料
蒜 | 1瓣 |
小白菜🥬或者生菜 | 3颗 |
蚝油 | 半勺 |
小米辣 | 1根 |
鸡精 | 1小勺 |
盐 | 适量比鸡精少一点因为有蚝油了 |
一边在锅里烧点水,一边把青菜🥬洗干净,然后水开,放入小白菜🥬1分钟捞出如果放生菜可以时间更短些就捞出,然后摆盘
平底锅倒少许油,放入剁碎的蒜碎,小米辣椒🌶️,倒入蚝油小汤勺半勺,鸡精和盐适量大火炒香即可淋入刚才摆好青菜的碟中,清甜可口,我这是一人份,多人可以适量增加材料和调味料喔
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/zhou/w7144l.html