养肾嘿嘿粥
- 粥
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这是在网络上看到的养肾黑粥。现在每天做一碗给爸爸喝~不知道有木有效果~~
用料
黑米 | 小把 |
黑豆 | 小把 |
黑芝麻 | 小把 |
百合 | |
红枣 | |
花生 | |
冰糖 |
养肾嘿嘿粥的做法
准备好所需材料~补肾最重要的看到图片焦点所在~就是黑米黑芝麻~我能说黑豆君刚好没了么……
然后把大家混合一起,在搅拌机里尽情的搅基吧~
最后加入少许水,冰糖熬成粥即可
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