梨焖饭

好吃又润肺，小孩最喜爱

用料  

梨焖饭的做法  

1. 米1杯、梨1个，两碗饭的量，梨子甜味足不需再加糖，黄帝内经中春季食甘，梨有润肺降燥功能。

2. 米洗净、梨去皮切碎

3. 香甜软糯的梨焖饭

4. 用筷子松散匀

5. 装碗开吃