菜花盖饭

我一直喜欢的菜花蔬菜

用料  

菜花盖饭的做法  

1. 清洗干净切好的菜花和胡萝卜

2. 开水锅放入，煮2-3分钟即可捞出

3. 1、捞出沥干水分，备用
   2、五成热油倒入锅中，稍等一会放入胡萝卜
   3、期间加入：盐、味素、即可
   4、可以加一点点开水
   5、爆炒一会，加芝麻油，尝后出锅

4.                                —菜花盖饭—