烹调屋饭团三文治
- 饭团
- 关注：2.6W次
看到很美 自己尝试着做了 材料随意
用料
| 紫菜 | 每个三文治一张 |
| 鸡扒（鸡腿肉 随意） | 每个三文治一块 |
| 青瓜 | 几片 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 燕麦饭 | 半碗 |
| 鸡肉腌料 | 酱油 |
| 老抽 | |
| 蜂蜜 | |
| 油 | |
| 料酒 | |
| 糖 |
饭团三文治的做法
将鸡胸肉加入腌料腌制，至少提前两小时腌制。热锅煎鸡肉。
![饭团三文治的做法步骤图，饭团三文治怎么做好吃 第2张]( "饭团三文治的做法步骤图，饭团三文治怎么做好吃 第2张")
取一张保鲜膜铺底下，再铺一张紫菜。取一圆形钢圈模放在正中心，依次铺上米饭、青瓜、鸡蛋、鸡肉、米饭（铺米饭时请压紧）。
取出钢圈模，四角往饭团包起，再用保鲜膜封好。![饭团三文治的做法步骤图，饭团三文治怎么做好吃 第3张]( "饭团三文治的做法步骤图，饭团三文治怎么做好吃 第3张")
静置五分钟后用锋利的刀子横切即可（连着保鲜膜）
![饭团三文治的做法步骤图，饭团三文治怎么做好吃 第4张]( "饭团三文治的做法步骤图，饭团三文治怎么做好吃 第4张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/fantuan/4zxnql.html
