紫薯香芋南瓜糯米饼
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之前做过香芋地瓜丸,自己制作原料无添加,不过油炸仍然高热量。
今天把这个原材料制成饼饼,用不粘锅煎着吃,果然不错😄。没有放糖,自然微甜。😋
用料
紫薯 | 三小只 |
香芋 | 三分之一个 |
贝贝瓜或南瓜 | 一个或一大块 |
水磨糯米粉 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
紫薯香芋南瓜糯米饼的做法
贝贝瓜或南瓜蒸熟,捣成泥。加入水磨糯米粉,和少量牛奶,和成柔软面团。分成25克一个,揉成团。
紫薯和香芋蒸熟,捣成泥,拌匀。
将面团按成小饼,装入紫薯香芋馅儿,揉圆,按扁。注意,不要露馅儿😂。
不粘锅,热锅冷油,少许油,两面煎。
中火煎到两面没有生面的颜色,就熟啦!
可以吃啦!
小贴士
1.面不要和得太干!否则饼会裂开!
2.注意火不要太大!否则会糊掉!
3.我是提前一天把紫薯、香芋、南瓜蒸熟的,一早上只和面、包馅、煎熟就可以了!
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