烹调屋减脂无糖无油全麦饼
- 饼
- 关注：2.95W次
减肥第二个月7分吃3分练。总想找点零食吃。买的全麦面包不敢吃太甜了所以还是自己做的放心！所以瞎做了这个饼。味道真👍还解谗！
用料
| 全麦粉 | 2汤匙（家用的那种） |
| 盐 | 一点 |
| 水 | 小半碗（可以流动的） |
减脂无糖无油全麦饼的做法
用不粘锅开小火预热然后把搅拌均匀的面倒进去慢慢小火煎2分钟就可以了
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/bing/q11176.html
减肥第二个月7分吃3分练。总想找点零食吃。买的全麦面包不敢吃太甜了所以还是自己做的放心！所以瞎做了这个饼。味道真👍还解谗！
用料
| 全麦粉 | 2汤匙（家用的那种） |
| 盐 | 一点 |
| 水 | 小半碗（可以流动的） |
减脂无糖无油全麦饼的做法
用不粘锅开小火预热然后把搅拌均匀的面倒进去慢慢小火煎2分钟就可以了
