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辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼做法

辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼

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辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤图

适合九个月左右的宝宝,必备的是土豆胡萝卜和玉米粒,其它蔬菜自由添加,因为一岁以下不能吃盐,所以火腿就不要放了。味道香浓,口感软糯,营养均衡,很适合作为初期手指食物。

用料  

土豆 1个小的
鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
米粉/面粉 2勺
橄榄油/核桃油 半勺

辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法  

  1. 食材洗干净,我用的玉米笋代替玉米粒,会更细腻;我家娃蛋清并不过敏,在咨询医生后已经可以吃整蛋了。(图片中的毛豆出了个镜但其实并没放)

    辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤图 第2张
  2. 食材切小块,中大火15分钟

    辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤图 第3张
  3. 放入料理机中打碎

    辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤图 第4张
  4. 加入20ml配方奶,味道更香

    辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤图 第5张
  5. 打成泥的蔬菜与鸡蛋混合,加入两勺米粉或面粉。米粉口感更松软,面粉做出后更成型,自己选择适合的

    辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤图 第6张
  6. 热锅,刷上薄薄一层橄榄油或核桃油,用勺子乘出土豆糊,放入锅里成小饼状

    辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤图 第7张
  7. 中小火,一面2分钟,另一面1.5分钟

    辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤图 第8张
  8. 因为食材都是熟的,所以不用煎太久,成型就可以吃了

    辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤图 第9张
  9. 娃一份没够,吃了double,大概12个小饼吧……剩下的1/3被我加了盐和胡椒摊成煎饼吃掉了,套吃(o^^o)!

    辅食版-鸡蛋土豆蔬菜饼的做法步骤图 第10张

小贴士

1.在不确定是否蛋清过敏的情况下,建议只添加蛋黄
2.下次可以加猪肉陷试试,应该会更香
3.注意小火,防止糊掉

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