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十个月辅食:蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的十个月辅食:蔬菜鸡蛋饼做法

十个月辅食:蔬菜鸡蛋饼

十个月辅食:蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图

和老婆商量了下,打算给宝宝定时吃三餐了,那么问题来了,第一顿吃啥呢。

用料  

鸡蛋1
胡萝卜 小半根
洋葱 少许
西蓝花 若干
海苔 小半片
海胆黄 少许
面粉 若干

十个月辅食:蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 把胡萝卜,洋葱切成条,西蓝花掰成小棵放水里煮,煮到软烂。

  2. 捞出后切成碎。西蓝花只要冠状,不要枝干。

  3. 鸡蛋面粉加水拌成糊状后加入软烂的三个蔬菜,并搅拌均匀。

  4. 海苔烘干一点,取小半片,碾碎撒到面糊里拌匀。

  5. 平底锅抹点油,倒入面糊,抹平后,小火,当一面固定后翻面,并抹上海胆黄。

  6. 另一面也金黄后,出锅啦,切成小块,晾凉后给宝宝拿着吃。

小贴士

一定要小火,小火啊。
另外海胆黄可要可不要。
小朋友没到周岁不要放盐,海苔也要选择不咸的。
尽量锻炼小朋友自己拿着吃。
进出门上班前,我看我儿子还挺喜欢吃的。

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