蔬菜黑麦饼
- 饼
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用料
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 1/4个 |
青椒 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1小勺 |
盐 | 2克 |
黑麦粉 | 2勺 |
黑、白芝麻 | 适量 |
蔬菜黑麦饼的做法
1、把胡萝卜、洋葱、青椒洗净切小丁
2、加入鸡蛋、盐、蚝油、生抽拌匀,分次加入黑麦粉调至糊状
3、电饼铛刷一层薄油,把面糊平摊在电饼铛上
4、在上面撒点黑、白芝麻,煎成两面至熟
6、煎好的蔬菜黑麦饼装盘切成小块即可
小贴士
可选择各种自己喜欢的蔬菜,美味又减脂
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