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天贝烧茄子的做法食谱

天贝烧茄子的做法和图解 好吃的天贝烧茄子家常做法

  • 天贝烧茄子

  • 没有张悟本，茄子也精彩。提到烧茄子很多朋友会因为茄子吸油，望而却步，但有一招可以做出低油茄子：用微波炉烤软茄子（或者先将茄子蒸熟），这样炒的时候就不会吸附大量油脂，且口感不比过油的差哦！朋友们可以试试！用料天贝茄子青椒红椒番茄酱油料酒葱蒜盐糖淀粉白胡椒粉天贝烧茄子的做法...
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自制酱烧天贝/红烧天贝～无油无糖版的做法步骤及图解,美味正宗的自制酱烧天贝/红烧天贝～无油无糖版做法

  • 自制酱烧天贝/红烧天贝～无油无糖版

  • 第一次参加21天健康挑战打卡获得的两包天贝😄第一包直接无油煎了调味，蛮好👍这包换个做法也美味，当然了，做法有好多种，比如拌馅料，还可以蒸、炖、烧、焖等等……今儿就简单无油酱烧一下。对不起！真不是故意仿荤的啊😂用料天贝150克黄豆酱油1汤匙水适量姜黄粉1/3汤匙肉桂粉十三...
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辣子天贝的做法和图解 好吃的辣子天贝家常做法

  • 辣子天贝

  • 天贝英文名Tempeh，源于南洋岛国，是一种自然发酵的大豆制品，发酵后的蛋白质吸收率达到95%左右，更是产生了素食者必须的维生素B12~据说淘宝上已经有卖的了，大家自行搜索哈用料天贝一盒100g红甜椒一个香芹几根姜两片干红辣椒几个花椒1大匙盐1/2小匙糖1/2小匙熟芝麻1小匙辣子天贝...
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干贝烧茄子的做法和图解 好吃的干贝烧茄子家常做法

  • 干贝烧茄子

  • 茄子🍆是秋季的时令蔬菜，素了寡淡，用肉和油多了又不健康。干贝甘甜鲜美，富含蛋白质，一起烧制出菜鲜美可口。用料茄子8个约1.5斤干贝8粒青红辣椒4个蒜6瓣蚝油20克黄酒20克油30克盐适量干贝烧茄子的做法我用的小茄子🍆用其他长茄子也可以，切段就行茄子表面打十字花刀，背面不要切...
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简单易学的茄子烧扇贝肉美食做法

  • 茄子烧扇贝肉

  • 用料扇贝只蒜瓣葱根茄子香菜茄子烧扇贝肉的做法 茄子切成滚刀块。扇贝洗净放入锅中焯一下水捞出备用。茄子裹上一层生粉。 炒锅放油加热，放入准备好的茄子。 待茄子炸成金黄色捞出控油备用。 锅内留少许油，放入葱花、蒜片炒香。 放入生抽。 加入适量的水。放入一勺盐...
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干贝茄子煲的做法和图解 好吃的干贝茄子煲家常做法

  • 干贝茄子煲

  • 有茄子的香，也有干贝的鲜用料青茄两根干贝一把大蒜一个干贝茄子煲的做法茄子去皮切条干贝泡发1，锅烧热，多倒点油，把大蒜如锅煸香2，入茄子，煸软盛出3，用底油将干贝煸炒出香味4，将茄子干贝放入砂锅中，再加料酒，生抽老抽冰糖5，大火烧开，转小火慢慢收汁即可小贴士1，不需加水，加水的话味道会...
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天津卫素烧茄子（没香菜版）的做法步骤及图解,美味正宗的天津卫素烧茄子（没香菜版）做法

  • 天津卫素烧茄子（没香菜版）

  • 用料茄子一大个面酱三勺生抽一勺鸡精一小勺白糖一大勺天津卫素烧茄子（没香菜版）的做法茄子洗净切片起锅煎炸至金黄色变软用剩余的油炒葱蒜爆香放入面酱翻炒放入茄子翻炒放入生抽白糖使茄子变软熟透关火撒上蒜末...
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简单易学的天津肉烧茄子美食做法

  • 天津肉烧茄子

  • 实在是太好吃了！可惜照片拍太少。用料圆茄子2个大蒜6瓣生抽2勺淀粉2勺白糖少许葱食指那么长甜面酱1/4袋食用油大量料酒一点点五花肉看价格天津肉烧茄子的做法准备两个圆茄子，去皮。切条，用水泡一下。大蒜、香菜、大葱切末，肉片腌制。用油炸透茄子条，控油。五花肉切片，加料酒、...
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夏天怎能不吃茄子——「软烧茄子」的做法步骤及图解,美味正宗的夏天怎能不吃茄子——「软烧茄子」做法

  • 夏天怎能不吃茄子——【软烧茄子】

  • 用料茄子2个青椒1个葱蒜适量盐4克生抽1勺老抽1勺淀粉1勺芝麻油半勺米醋2勺夏天怎能不吃茄子——【软烧茄子】的做法做法:1茄子去皮切块，葱、蒜和青椒切好备用。2在茄子中放入适量的盐，腌20分钟，然后挤出水分。3调碗汁：盐，生抽，老抽，米醋，芝麻油。4锅中放入少量油，放入茄子，煸炒到微...
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简单易学的紫苏天贝茄子卷美食做法

  • 紫苏天贝茄子卷

  • 食材：紫苏叶子若干张，大豆天贝切片适量，茄子适量。用料茄子5个紫苏10片盐克酱油勺孜然粉紫苏天贝茄子卷的做法1、紫苏叶洗净滤干，茄子用盐、黑胡椒、酱油腌制15分钟，烤箱烤熟。2、大豆天贝切片，平底锅加一丢丢橄榄油煎到两面金黄。3、先把茄子裹在天贝外面，再裹上紫苏叶。配一碟...
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「酿茄子」秋天的茄子，和肉一起烧最合适！好吃的烹饪方法 「酿茄子」秋天的茄子，和肉一起烧最合适！的地道做法和步骤

  • 【酿茄子】秋天的茄子，和肉一起烧最合适！

  • 正可谓“无菜不能酿”。经典的煎酿三宝中，台台已经教过大家酿豆腐、酿苦瓜的做法，今天就请纳米老师来说一说剩下这一宝：酿茄子。不仅可以用虾茸和纯肉馅两种内馅，做法也有两种，蒸酿茄子清淡爽口，煎酿茄子入味鲜香，总有一款是你的爱！用料蒸酿茄子茄子1根虾仁200克肥膘50克蛋清10克...
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好吃到每天想吃的烧茄子！的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到每天想吃的烧茄子！做法

  • 好吃到每天想吃的烧茄子！

  • 这道菜，在这个夏天让我迷上了茄子🍆。第一次做完我又继续做，几乎是每天都想念这个味道，太好吃了。而且，特别拿得出手！做了很多次，决定把改良后以及一些更好操作方法写出来。用料茄子（长或者圆茄子你随便，反正挑一个你觉得看着不错的）1个淀粉（随便啥淀粉）数勺生抽3勺醋2勺白糖5克老抽...
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茄子烤天贝的详细做法大全,简单又营养的茄子烤天贝做法

  • 茄子烤天贝

  • 用料超级燃料天贝50克茄子1根节瓜半根番茄1个禾然有机番茄酱60克玫瑰盐1克黑胡椒碎0.5克禾然有机酱油7克茄子烤天贝的做法将所有食材切片，放入碗中将所有调料放入碗中搅拌均匀浇在食材碗中，放入烤箱200度烤25分钟天贝使用超级燃料SUPERFUEL品牌的...
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简单易学的茄子天贝打卤面美食做法

  • 茄子天贝打卤面

  • 用料超级燃料天贝小块90克鲜切面120克茄子1根尖椒1根番茄半个大蒜适量生抽少许料酒少许素蚝油少许甜面酱少许盐少许茄子天贝打卤面的做法把天贝切丁，用生抽、料酒拌匀腌制15分钟茄子、尖椒、番茄切丁，大蒜切未备用热锅入油，倒入腌好的天贝，小火煎至黄金，微微发焦盛出，用厨房纸...
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天贝素茄盒的做法和图解 好吃的天贝素茄盒家常做法

  • 天贝素茄盒

  • 茄盒真是太棒了，放什么馅料都可以，这次用的是天贝、胡萝卜、香菜、豆腐、荸荠，很给力！用玉米粒、香菇丁之类的话都不会差^_^这次不是简单的使用淀粉包裹，而是“酥炸糊”，口感更好！提醒：油炸，调剂口味之美食，请勿贪吃！用料天贝茄子胡萝卜香菜豆腐荸荠酥炸糊油盐胡椒粉花椒盐天贝素茄...
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天贝剁茄子的做法和图解 好吃的天贝剁茄子家常做法

  • 天贝剁茄子

  • 夏天来了，弯弯绕绕的小紫藤茄在枝头微微摇摆，召唤着人们采收回家，做成一道道美味菜肴。茄子属于寒凉性质的食物，所以夏天食用，有助于清热凉血，消肿解毒，对于容易长痱子，生疮疖的人尤为适宜。1. 取3-5根小紫藤茄或1个大茄，清洗入锅蒸（煮）熟2. 天贝掰小块，与蒸熟的茄子一起放入小石舂...
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天贝丸子的做法和图解 好吃的天贝丸子家常做法

  • 天贝丸子

  • 组合了大豆蛋白、燕麦纤维、抗炎香料的好味丸子用料天贝200g豆浆½杯燕麦粉½杯大蒜2瓣橄榄油2大勺辣椒酱1大勺海盐1小勺姜黄粉1小勺第戎芥末1小勺现磨黑胡椒几拧现磨小豆蔻几拧花椒油½小勺孜然粉½小勺干百里香½小勺烟燻甜椒粉½小勺天贝丸子的做法2块100g天贝，粗略剁...
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夏天适合吃的家常烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天适合吃的家常烧茄子做法

  • 夏天适合吃的家常烧茄子

  • 前两年怀我家姑娘的时候，口味比较淡，夏天特别不想吃饭，后来就自己琢磨的做，后来发现这道菜比较适合夏天天热的时候吃，可下饭了用料圆茄子一个西红柿一个青椒一个蒜适量糖少许放西红柿上盐适量香菜少许可不放夏天适合吃的家常烧茄子的做法中小火（不要太大火就行）用色拉油烧茄子，油...
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简单易学的干贝酱烧茄子美食做法

  • 干贝酱烧茄子

  • 茄子和海鲜很搭，鱼香茄子应该大家都有听过，干贝酱烧茄子相当于升级版，好吧，简单的说就是超好吃用料茄子2只干贝酱2勺子蒜头三瓣葱头2个葱花少许干贝酱烧茄子的做法茄子去皮，切块，最关键的一步：压到水中，吸饱水，这样做出来的烧茄子才会汤汁满满哦。备好其他材料。热油，爆香蒜头、葱...
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简单易学的天津风味烧茄子美食做法

  • 天津风味烧茄子

  • 妈妈做的素烧茄子永远是我的最爱，这是妈妈的真传呀。用料圆茄子1个大蒜半头八角1枚香菜、植物油、生抽、白糖少许天津风味烧茄子的做法茄子切厚片，大蒜切薄片，香菜切末锅烧热放油加入八角，将茄子煎软锅中留底油烧热，加入一半大蒜片炒香，转中火加入甜面酱翻炒，然后加入煎好的茄子...
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简单易学的天津版烧茄子美食做法

  • 天津版烧茄子

  • 用料茄子个大蒜瓣鸡精勺糖克盐克面酱克天津版烧茄子的做法茄子切小块用盐腌一下肉洗干净姜葱切好下油，多些，放肉扁，茄子用手挤干水份，再放茄子扁，青椒，葱和部分蒜一起炒，放面酱，最后放糖，蒜，香菜...
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天津烧茄子（省油版）的做法步骤及图解,美味正宗的天津烧茄子（省油版）做法

  • 天津烧茄子（省油版）

  • 妈妈做的油烧茄子我升级省油烧茄子用料茄子两个大蒜几瓣生抽适量糖适量盐适量料酒适量肉300克天津烧茄子（省油版）的做法茄子去皮切成小条用盐杀就是用盐腌一下下！变软后用水投几遍变淡就行！肉切片半袋就行放点油烧热放大料葱花，再放肉炒几下生抽适量！放茄子再炒！差不多放面酱放...
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干贝玉子烧的做法和图解 好吃的干贝玉子烧家常做法

  • 干贝玉子烧

  • 只要是蛋，只要有干贝，不管怎么做都是好吃的。就是这么肤浅(ฅ>ω<*ฅ)用料蛋2个干贝随意牛奶一小勺小葱一小撮盐适量干贝玉子烧的做法干贝预先洗净泡水，沥干撕丝，和葱花混合。蛋加盐加牛奶，搅散。喜欢切面黄白相间的就不用打匀。锅加少许油，倒入部分蛋液，晃锅让蛋液铺满锅底。撒...
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简单易学的天津卫烧茄子美食做法

  • 天津卫烧茄子

  • 在下厨房搜烧茄子，几乎都是酱油版本。作为天津人，从小吃的烧茄子都是面酱版的。写个菜谱记录一下。用料长茄子3个蒜2瓣香菜2根利民甜面酱适量白糖适量天津卫烧茄子的做法茄子洗净，擦干表面水分，切滚刀块。同时锅内倒入油炸食物需要的油量，预热后，放入茄子。利用油炸茄子的时间，...
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简单易学的海味茄子元贝烧美食做法

  • 海味茄子元贝烧

  • 豆瓣酱搭配白酒激起鲜香海味好吃又下饭用料茄子1个肉末100克元贝适量蒜头适量酱油1勺豆瓣酱1勺蚝油1勺细砂糖适量白酒/料酒1勺白醋（处理茄子用）适量淀粉（处理茄子用）适量海味茄子元贝烧的做法处理茄子，适量白醋跟淀粉把切成条状的茄子抓匀。锅里烧热油，把茄子翻炒至变色，起锅备...
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