营养瘦肉蔬菜鸡蛋饼
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可以给宝宝做辅食很营养的哦
用料
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 少许 |
葱 | 两根 |
莲藕半根 | |
瘦肉适量 | |
青菜适量 |
营养瘦肉蔬菜鸡蛋饼的做法
瘦肉煮熟,放在容器里锤成肉泥有辅食机的用辅食机省事
胡萝卜,莲藕像这样擦成沫备用(也可以换成自己喜欢的其它瓜,什么的都可以)
青菜叶子剁成沫备用
找一个合适的容器倒入适量的水,加入适量的面粉和成稀糊状
最后把菜沫,肉泥,胡萝卜莲藕泥都倒进面糊里搅拌均匀,放入平底锅或电饼铛煎至两面金黄出锅
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