焖烧扔吧鱼🐠

用料  

焖烧扔吧鱼🐠的做法  

1. 备菜喽(✪▽✪)
   科普扔吧～～～学名叫 虾虎鱼,俗称胖头鱼、海鲶鱼、扔巴、（鱼光）鱼。属鲈形目，虾虎鱼亚目，暖温性中小型底层杂食性鱼类，约有800余种，我国黄海、渤海沿岸浅水区常见品种为矛尾复虾虎鱼😄

2. 锅烧热，用姜片擦拭锅底可以避免粘锅，然后加入菜籽油烧热，下扔吧鱼🐠改煎制。

3. 加入陈醋 白砂糖 酱油盖盖改小火，剩下的交给时间吧😉

4. 扔吧鱼🐠不大，本身肉嫩，十分钟左右收汁起锅装盘即可😍😍😍

5. 荷兰豆烧虾仁就是下锅大火烹制，重点是起锅前唯一加入玫瑰盐🌹保留清亮颜色😝

6. 海鲜搭配干白，三口人三个菜🤪🥢🥢🥢