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简单易学的蒜香腊肠焖茄子美食做法

蒜香腊肠焖茄子

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蒜香腊肠焖茄子的做法步骤图,怎么做好吃

嘻嘻从不吃蒜的我自从去烧烤摊吃了蒜香烤茄子后就对蒜+茄子情有独钟,每次撸串必点,但是烤茄子往往会刷很多油,经常吃也不健康就想着自己在家也倒腾一下蒜香茄子。结果意外的好吃😋超级下~现在已经是我的最爱啦!

用料  

茄子 1个
腊肠 适量
8瓣
小辣椒 3个(吃不了辣的可以不放)
少许(豆瓣酱有咸度)
一勺
鸡精 半勺
生抽 半勺
郫县豆瓣酱 一勺半

蒜香腊肠茄子的做法  

  1. 1.茄子滚刀切好后泡在水里

    2.蒜切成碎末放小碟里

    3.小辣椒切小段

    4.腊肠切片

    5.酱油、盐、糖、鸡精放一起加入少量水混合成汁

    6.热锅冷油放入一半的蒜末和全部辣椒末爆香,放入一勺半郫县豆瓣酱炒匀

    7.放入茄子大火翻炒匀后加入小半碗水,倒入之前准备好的酱汁,拌匀

    8.锅内水沸腾后撒入腊肠片,盖锅盖转中小火焖煮

    9.待茄子稍软时撒上剩余一半蒜末,无需搅拌加盖继续焖煮

    10.等到茄子充分吸收汤汁软烂后即可关火出锅

小贴士

这里我用的是个人喜欢的微辣的烟熏肠,我觉得有味道的肠更好吃嘻嘻嘻;
蒜放两次是因为我觉得油锅里爆过的蒜更香但是不怎么辣,所以留了一半在锅里焖一下,这样吃起来就又香又辣啦~
这道菜口味偏重不过我喜欢,喜欢清淡的话蒜辣椒豆瓣酱可以减量甚至不放,也是一样好吃哒!

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