上海青烧焖子 焖 关注：2.75W次 用料 上海青 4-5颗 蒜蓉 1勺 盐 5克 蚝油 1勺 焖子 1块 生抽 1勺 干辣椒 2-3个 葱 半根 老抽 1勺 鸡精 半勺 上海青烧焖子的做法 焖子切块备用 上海青焯水4分钟1.葱切段，蒜切末,焖子切块，上海青清洗干净焯水2.锅内倒油，放入干辣椒，葱，蒜爆香3.倒入焖子翻炒2分钟后，放焯过水的上海青大火翻炒4.倒入生抽，老抽，蚝油，翻炒4-5分钟5.倒入盐，鸡精翻炒过后即可出锅 完事儿了~开吃 标签： 青烧 上海 好吃 上海青烧焖子 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/xuepengren/men/16wdg0.html
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