烹调屋【BRUNO锅】香煎银鳕鱼
- 煎
- 关注：2.44W次
用料
| 银鳕鱼 | 1块 |
| 黄油 | 5克 |
| 柠檬 | 半个 |
| 粉红海盐 | 2克 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 千禧果 | 3只 |
| 蘑菇 | 3个 |
| 芦笋 | 3干 |
| 水果胡萝卜 | 3根 |
| 小土豆 | 2个 |
【BRUNO锅】香煎银鳕鱼的做法
1.将银鳕鱼块去鳞洗净，用厨房纸吸干水分，撒上粉红海盐和现磨黑胡椒粉，研制30分钟。
![「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第2张]( "「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第2张")
2.将小土豆煮熟，对半切开，千禧果洗净对面切开，芦笋洗净切段，水果胡萝卜和蘑菇洗净待用。
![「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第3张]( "「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第3张")
3.平底铁盘预热后，放入黄油。
![「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第4张]( "「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第4张")
4.将银鳕鱼和配菜让入铁盘内煎制，芦笋、千禧果和胡萝卜易熟，稍微煎制后盛出。
![「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第5张]( "「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第5张")
5.3分钟后将银鳕鱼翻面，煎至两面金黄即可。
![「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第6张]( "「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第6张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/xuepengren/jian/2ooor.html
