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橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie好吃的烹饪方法 橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie的地道做法和步骤

橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie

橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie的做法图解 做法步骤

感冒,补充维生素中
所有健康的,都被我混在一起
但出于对自己的人道主义精神,我加了蜂蜜和香蕉
我的榨汁理念就是榨一切,so...

用料  

香蕉 1根
甜椒 1/3个
黄瓜 1小根
橙子 1个
蜂蜜 1勺
奇亚籽 1勺
柠檬 1勺
水(气泡水,矿泉水,冰块) 1/2杯

橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie的做法  

  1. 准备所有食材,洗净,切小块。倒入搅拌机

    橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 倒入水,你也可以用牛奶酸奶或者果汁代替。液体起到基底作用

    橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 压出一勺柠檬汁的量

    橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 放一勺奇亚籽,做增稠剂。
    然后启动机器,开榨!

    成品是橘色的🧡

    橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

如果要喝冷的就用冷冻香蕉
想要室温的就不用提前了冷冻

感恩的心

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