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小美版 桂圆白果银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 桂圆白果银耳糖水做法

小美版 桂圆白果银耳糖水

小美版 桂圆白果银耳糖水的做法步骤图

用料  

桂圆肉(干的) 50克
白果 60克
银耳(干的) 30克
红枣 30克
红糖 30克
1200克

小美版 桂圆白果银耳糖水的做法  

  1. 白果先煮熟,去皮。
    银耳泡发。
    红枣洗净。

  2. 除红糖外,其余食材入主锅,设置60分钟/100度/反转小勺烹煮。

    小美版 桂圆白果银耳糖水的做法步骤图 第2张
  3. 加入红糖,设置5分钟/100度/反转小勺烹煮。

    小美版 桂圆白果银耳糖水的做法步骤图 第3张
  4. 音乐起,趁热享用。

    小美版 桂圆白果银耳糖水的做法步骤图 第4张

小贴士

1,非常简单的煮糖水的方法,甚至可以直接所有食材一起煮一小时,2步并1步。

2,食材的品种数量都可以根据喜好进行调整,可以加莲心,最后几分钟加点枸杞,吃的时候加点燕窝。不喜欢红糖的可以换冰糖。

3,桂圆: 消除疲劳、安心宁神、补血养气
     白果: 增强免疫、敛肺气、预防脑血栓
     银耳: 滋阴润肺、养胃生津、降血糖
     红枣: 益气养血、安神、健脾养胃
     红糖: 补虚、补血活血、暖脾健胃

4,用小美煮,精准温控不会溢锅,自动搅拌不会煮糊,定时烹煮不会烧干。

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