甜点:山药山楂米糊
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摘自芒小果MAMA《宝宝,吃辅食啦》
1.山药、山楂有助消化,没山楂粉,可用4~5个新鲜山楂去核同山药一起打泥
2.山楂和蓝莓的酸甜,可提高宝宝食欲
用料
山药 | 30克 |
山楂粉 | 8克 |
米粥 | 30克 |
蓝莓 | 5~6颗 |
甜点:山药山楂米糊的做法
山药去皮打成泥,与适量米粥混合后倒入锅中中火加热
山楂粉用水调成糊倒入锅内煮开即可关火
撒入数颗蓝莓
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