宝宝辅食——豌豆山药糕(9M+)
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❤【红枣花生酱】适合月龄12M+ 大枣被称为“天然的维生素丸”,花生有“长生果”的美誉。具有调节人体代谢、增强免疫力、抗炎等作用。可促进细胞发育、提高智力,增加大脑的记忆能力。
用料
豌豆 | 30克 |
山药 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
宝宝辅食——豌豆山药糕(9M+)的做法
小贴士
1、豌豆中含有丰富的铜、和、铬等微量元素,有助于增强宝宝的造血功能,防止宝宝贫血,同时还有助于宝宝骨骼的发育。
2、新鲜豌豆中还含有丰富的维生素C,维生素C可以促进铁质的吸收,有利于防治缺铁性贫血。
3、豌豆中还有丰富的粗纤维,有助于促进肠道蠕动,防止宝宝便秘问题的出现。
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