枇杷茅根竹蔗糖水
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茅根竹蔗糖水~家中常备四季凉茶,口感清甜,孩子们都爱喝!清热润肺凉血。这次加了新鲜枇杷进去,还有促食欲促消化的作用😀
用料
枇杷 | 2-3个 |
竹蔗 | 75克 |
茅根 | 5克 |
胡萝卜干 | 10克 |
马蹄干 | 5克 |
雪梨干 | 10克 |
无花果 | 15克 |
枇杷茅根竹蔗糖水的做法
准备好如上干货食材,淘宝店铺一品汤盛煲喜欢有售这款搭配好的茅根竹蔗糖水,或者单品食材全都有卖。
枇杷2-3个洗好剥皮去核。
茅根装入隔渣袋里(搭配好的茅根竹蔗糖水里有送隔渣袋),所有材料加水泡20分钟左右后洗净。
除枇杷外,所有食材入锅,加1.5升左右水。
大火煮开后,小火煮30分钟左右,加入枇杷,再煮20分钟左右即可。里面食材本身有比较多含糖分,所以最后可以根据自己口味加与不加冰糖。
天热的时候,一口气就一杯下肚。
小贴士
如上茅根竹蔗糖水在我们淘宝店铺一品汤盛煲喜欢有售,【淘宝】?tk=fXQl28Ernzr「茅根竹蔗糖水120g雪梨膏汤宝宝儿童全家滋养清润粤广式甜汤煲喜欢」
点击链接直接打开 另外店里也有这款糖水单独的食材卖,如经常喝,买单独的食材回去自己搭配会划算一些。
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