清爽杨枝甘露
- 甜品
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夏天遇到她,简直欲罢不能,那么怎么做才健康又见到呢?动手来👏
用料
芒果 | 1个 |
西米 | 50克 |
脱脂牛奶 | 200ml |
备料
芒果切粒
芒果、牛奶混合放入搅拌机搅拌
煮西米。。(小窍门,西米煮开后关火焖十分钟,再煮再焖,直到完全透明)
搅拌完的芒果牛奶加入西米搅拌
热量超低的杨枝甘露完成
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用料
芒果 | 1个 |
西米 | 50克 |
脱脂牛奶 | 200ml |
备料
芒果切粒
芒果、牛奶混合放入搅拌机搅拌
煮西米。。(小窍门,西米煮开后关火焖十分钟,再煮再焖,直到完全透明)
搅拌完的芒果牛奶加入西米搅拌
热量超低的杨枝甘露完成