美善品 番薯糖水

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高

红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒

红薯对皮肤好，皮肤粗糙的人，常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽。红薯是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论

一般分黄瓤地瓜和白瓤地瓜。黄瓤地瓜体形较长，皮呈淡粉色，含糖多，煮熟后瓤呈红黄色，味甜可口;而白瓤地瓜体形比较胖，皮呈深红色或紫红色，含淀粉多，煮熟后瓤呈白色，味道甜而面。可根据自身口味进行选

用料  

美善品 番薯糖水的做法  

1. 食谱与做法来自外婆的点心内，我用一半量

2. 姜切片，番薯切大块

3. 主锅插入蝴蝶棒，放入姜片和水 设定15分钟/100度/反转小勺

4. 煮好的姜汤

5. 然后蝴蝶棒两侧均匀的放入番薯和糖（我用义乌的红糖，特别香）然后设定15分钟/100度/反转小勺

6. 如果喜欢比较软烂口感的，可以再加5分钟/100度/反转小勺 ，煮好以后在锅里再多闷5分钟

7. 煮好的番薯糖水，热热的喝很暖心哦