美容养颜牛奶桃胶
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第1次用手机拍食谱视频,是我儿子做的。(因为他不会拍,只会做😬)我拍的技术不太好😣😰大家不要介意哈,我会继续努力的💪✌😋
用料
桃胶 | 30克 |
牛奶 | 200克 |
皂角 | 20粒 |
雪耳 | 38克 |
莲子 | 5颗 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 12粒 |
冰糖 | 6粒(可以按自己喜好添加) |
美容养颜牛奶桃胶的做法
皂角和桃胶提前一晚用水泡好。泡好桃胶后,要把桃胶里面的黑色杂质清洗掉。雪耳泡发2小时,泡软发大就可以了。(以上的材料和用量按自己的爱好随意添加就可以,没有固定的量。)红枣是去核的。
煮开水后把皂角,雪耳,莲子和红枣放入水中。盖上盖子中🔥煮20分钟。
打开盖子放入桃胶,冰糖和枸杞,盖上盖子中🔥煮15~20分钟。
煮好后加牛奶就ok啦👏🎀
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