胡萝卜苹果红枣枸杞汤
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肠胃不适两周了,连吃头孢也没见好,看到油花就想吐,得,刚好减肥了。想做这个汤一方面是苹果止泻,另一方面我真的超爱胡萝卜汁,so,为了身体健康努力吧。
用料
苹果 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 1小把 |
冰糖 | 2颗(或不加) |
胡萝卜苹果红枣枸杞汤的做法
清水煮苹果红枣枸杞
期间胡萝卜榨汁过滤
苹果煮到半透明的时候倒胡萝卜汁同煮3分钟
完工!
小贴士
胡萝卜够甜不用加糖啦,喜欢甜一点的加两颗冰糖或者红糖,特殊时期加生姜也还不错哦~
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