黄金配比果蔬坚果汁

图片来自北美轻奢品牌果蔬汁daily harvest
均价8美元一杯不含税
自己在家买材料完全可以做（快夸我省钱小能手）

这些配比与传统方式相比的优势在于
不仅仅是水果蔬菜，还包括各种优质油脂来源

所有水果材料都是冷冻的，自行添加喜欢的奶或水
图片只是示意，皮还是得削哦！

不断更新中…

用料  

黄金配比果蔬坚果汁的做法  

1. 草莓 香蕉 白桃 覆盆子 即食燕麦 枸杞子
   口感：草莓香蕉雪葩
    
    

2. 巧克力 蓝莓 菠菜 杏仁 玛卡粉（maca powder）
   口感：蓝莓巧克力
     
    

3. 火龙果 无花果 牛油果 西瓜 青柠 奇亚籽
   口感：西瓜冰沙
     
     

4. 芒果 百香果 菠菜 中东芝麻酱（tahini）火麻仁（hemp seed）辣木（moringa）
   口感：百香果芒果lassi
   
     

5. 苹果 黄瓜 芹菜 牛油果 菠菜 姜黄粉 胡萝卜
   口感：绿色果汁

6. 草莓 樱桃 杏仁 红薯(生) 柠檬 印加果(Sacha inchi) 香草
   口感：杏仁酱&果酱

7. 蓝莓 菠菜 羽衣甘蓝 无花果 核桃仁 火麻仁（hemp seed）
   口感：蓝莓玛芬

8. 香蕉 杏仁 冷萃咖啡 可可 椰肉 野生松子花粉
   口感：浓郁杏仁味咖啡

9. 车厘子 蓝莓 香蕉 树莓 巴西莓粉（acai powder）羽衣甘蓝
   口感：巴西莓水果碗

10. 香蕉 黄瓜 菠菜 羽衣甘蓝 柠檬 小麦草
    口感：清新香蕉奶昔