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果蔬的做法食谱

果蔬奶酪脆「12个月+」的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬奶酪脆「12个月+」做法
  • 果蔬奶酪脆【12个月+】

  • 宝宝的小零食还是自己做的更放心,酥脆高钙的奶酪脆第一次做成功,记录下方便下次提取。用料全蛋液16克麻薯粉60克芝士碎16克黄油16克菠菜汁40克盐少于果蔬奶酪脆【12个月+】的做法菠菜80克锅开放菠菜一两分钟焯水去草酸打成泥取40克全蛋液16克,加入隔水融化的16克黄油,加入菠...
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果蔬拼盘——自行车铃铃铃的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬拼盘——自行车铃铃铃做法
  • 果蔬拼盘——自行车铃铃铃

  • 这是一款超级简单、超级可行、超级可爱的果蔬拼盘有木有~小朋友大朋友见了一定都会会心一笑的啊~用料黄瓜橙子果蔬拼盘——自行车铃铃铃的做法做法一目了然啦,提供创意,欢迎改编~...
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简单易学的混合果蔬酸奶·绿美食做法
  • 混合果蔬酸奶·绿

  • 用料雪梨1个猕猴桃2个小黄瓜2个酸奶250ML凉开水250ML混合果蔬酸奶·绿的做法将水果削皮去核,切丁备用。将切好的水果、酸奶、凉开水一起加入豆浆机。选择果汁模式,打好后倒出即可饮用。小贴士水加多少视豆浆机或果汁机的最低水位要求而定。...
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简单易学的牛油果果蔬沙拉美食做法
  • 牛油果果蔬沙拉

  • 三种水果三种蔬菜,调入自制的柠檬醋,低卡又美味!用料牛油果半个奇异果半个香蕉1/3根生菜紫甘蓝樱桃蕃茄5个橄榄油柠檬醋(自制)黑胡椒碎牛油果果蔬沙拉的做法将牛油果、奇异果切小块、香蕉切片,紫甘蓝切细丝、生菜撕小片、樱桃蕃茄对半切开,放入沙拉锅中。淋入少许橄榄油、柠檬醋...
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五彩油醋汁果蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的五彩油醋汁果蔬沙拉做法
  • 五彩油醋汁果蔬沙拉

  • 五彩清爽可口的健康果蔬沙拉!用料果蔬配料:黄瓜1根菠萝小半只小番茄(圣女果)若干个剥好的甜玉米粒一小把生菜1颗白煮蛋1只油醋汁配料:蜂蜜2勺黑胡椒粒若干香醋2勺橄榄油2勺五彩油醋汁果蔬沙拉的做法第一步:煮白煮蛋。鸡蛋放入冷水中煮,水沸腾一分钟后关火,焖7分钟,蛋黄可凝固口感...
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简单易学的纯手工果蔬蝴蝶面美食做法
  • 纯手工果蔬蝴蝶面

  • 无任何添加剂,只有面粉和果蔬,喜欢的妈妈加我微信用料紫甘蓝半块面粉1000克纯手工果蔬蝴蝶面的做法紫甘蓝洗净切小块紫甘蓝打泥紫甘蓝泥和面压好的卡通面片蝴蝶面刚煮的,还行吗...
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简单易学的低卡-果蔬饮美食做法
  • 低卡-果蔬饮

  • 用料水克芹菜黄瓜低卡-果蔬饮的做法准备一些平时懒得吃的蔬菜、水果比如苹果、黄瓜、芹菜、生菜、紫甘蓝等等切小块放入榨汁机,两分钟干了这杯青草味的糊糊!夏天来了,我们还是一条好汉~...
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简单易学的夏日清爽果蔬沙拉美食做法
  • 夏日清爽果蔬沙拉

  • 用料生菜一棵圣女果适量沙拉酱两大勺夏日清爽果蔬沙拉的做法生菜摘好,洗净,沥干水分。将沥干水分的生菜撕成小片,放入盆中。圣女果洗净对半切开。最后挖入两大勺沙拉酱,拌呀拌呀拌……非常清新的果蔬沙拉就制作完成啦!小贴士1.制作沙律这些生吃的东西,一定要将生水甩干沥干。2....
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三色果蔬面的做法和图解 好吃的三色果蔬面家常做法
  • 三色果蔬面

  • 小朋友吃做这个营养又健康用料面条适量份紫薯1个南瓜适量菠菜一把三色果蔬面的做法把这三种材料打成泥比较好和面,汁和面比较颜色淡加面粉,三种颜色分别和好面擀面皮我这是手工面条弄出的用这个手工出来面条再切小段长段随自己喜欢手工面条出来了,纯天然果蔬面小贴士很简单,...
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果蔬火腿芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬火腿芝士三明治做法
  • 果蔬火腿芝士三明治

  • 想减肥千万别做这道餐用料全麦吐司(软)2片芝士2片西红柿切片黄瓜切片火腿1根果蔬火腿芝士三明治的做法秀材料啦!随心所欲的切!吐司敷上芝士片(谁知道会拉丝的芝士是哪种?)没有烤箱,纯平底锅煎香了!随心所欲的叠起来。ps:火腿炸过吐司芝士西红柿黄瓜火腿芝士吐司向我的胃致敬小贴士...
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黄金配比果蔬坚果汁的做法步骤及图解,美味正宗的黄金配比果蔬坚果汁做法
  • 黄金配比果蔬坚果汁

  • 图片来自北美轻奢品牌果蔬汁dailyharvest均价8美元一杯不含税自己在家买材料完全可以做(快夸我省钱小能手)这些配比与传统方式相比的优势在于不仅仅是水果蔬菜,还包括各种优质油脂来源所有水果材料都是冷冻的,自行添加喜欢的奶或水图片只是示意,皮还是得削哦!不断更新中…用料...
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懒人早餐-果蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐-果蔬沙拉做法
  • 懒人早餐-果蔬沙拉

  • 营养健康的早餐,健康就该这样吃用料生菜50玉米300苹果100番茄100懒人早餐-果蔬沙拉的做法生菜洗净铺在碗上,玉米粒放锅里蒸15分钟左右苹果去皮与番茄切颗备用玉米蒸熟后与苹果,番茄一起放在碗里,加沙拉后搅拌便可食用...
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无添加 纯果蔬 果丹皮的做法步骤及图解,美味正宗的无添加 纯果蔬 果丹皮做法
  • 无添加 纯果蔬 果丹皮

  • 你家孩子不爱吃胡萝卜?试试这个吧^_^高营养密度的纯果蔬果丹皮!用料芒果300g苹果200g胡萝卜100g搅拌器1台烤箱(最好有低温烘焙)1台耐高温油纸1张无添加纯果蔬果丹皮的做法准备好原材料。原则:只要是汁儿少的,都可以,注意口味,因为不加糖所以水果的甜味很重要。汁儿多,必然烤的时间...
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喜欢玉米 果蔬零食的做法步骤及图解,美味正宗的喜欢玉米 果蔬零食做法
  • 喜欢玉米 果蔬零食

  • 只需要煮十五分钟,美味健康的果蔬零食,你值得拥有用料袋装玉米粒葡萄干喜欢玉米果蔬零食的做法袋装玉米,取适量,开水入锅,十分钟多一点,熟后捞出,沥水装碗,加入葡萄干适量,小勺用起来,自己制作的零食健康又独特,关键口感很棒哦...
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简单易学的藜麦果蔬花环沙拉美食做法
  • 藜麦果蔬花环沙拉

  • 这款藜麦果蔬花环沙拉,无需思维定式,所有果蔬都可以按照自己的喜好随意搭配,我用的果蔬请看👇用料花环:藜麦50克虾仁10个黑胡椒粒少许(腌制虾仁用)蓝可妙多芝士片1片苦菊3-5根草莓3个冰糖橙半个梨1/4个油醋汁橄榄油半勺醋1勺黑胡椒粒少许藜麦果蔬花环沙拉的做法准备好所需食材...
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高颜值|4种口味|彩虹果蔬芝士脆|香脆高钙小零食的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值|4种口味|彩虹果蔬芝士脆|香脆高钙小零食做法
  • 高颜值|4种口味|彩虹果蔬芝士脆|香脆高钙小零食

  • 之前我们做过空心大麻薯Q弹柔软的麻薯小球&酥松香脆的芝士棒这一次给大家带来果蔬芝士脆脆,色彩更丰富多彩,更加受小朋友的喜好,也更加营养多样化在做法上面也比之前的芝士脆进行了改进,做起来更方便快速用料新日清制粉点心预拌粉200克糖14克玉米油60克清水120克蛋液20克...
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纯天然五彩果蔬面条的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然五彩果蔬面条做法
  • 纯天然五彩果蔬面条

  • 用各种颜色的蔬果做成面条,好看又好吃,五彩斑斓的面条,更能激发食欲,非常适合不爱吃蔬菜的宝宝们。彩色面条做法非常简单,只需一台小熊电动压面机,自己制作的面条,美味健康无添加剂,给你不一样的做面体验,跟我一起做起来吧。get同款小熊电动压面机戳这里👉:用料厨房用具小熊电动压...
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简单易学的婴儿果蔬蝴蝶面美食做法
  • 婴儿果蔬蝴蝶面

  • 家有不到两周的小bb,不喝配方奶,为了营养全面只能在辅食上花一些心思了,为了营养均衡,更为了他可以多吃一口,每天变着花样的做辅食,色彩斑斓的蝴蝶面采用各种新鲜果蔬鲜榨果蔬米➕小麦粉制作而成,不加任何添加剂,唯一一剂100%添加剂就是我对他的爱,希望他健康快乐成长!用料面粉250...
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简单易学的惠人原汁果蔬日志美食做法
  • 惠人原汁果蔬日志

  • 终于拔草惠人啦!越喝越美来来来来~用料石榴+桃草鸡棒(๑>؂<๑)芹菜+番茄+苹果+梨芹菜的量一定要控制好(•̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀)雪梨很纯没有浮沫没有渣苹果甜。。柳橙+苹果甜too。。。惠人原汁果蔬日志的做法ฅ(̳•◡•̳)ฅ...
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简单易学的果蔬泥系列1美食做法
  • 果蔬泥系列1

  • 红心火龙果、西红柿、柠檬一片用料火龙果带皮1个西红柿1个柠檬1片果蔬泥系列1的做法洗干净,火龙果不去皮,把多余小叶片削掉切块放入破壁机,1:30完成,😋...
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简单易学的冷发酵果蔬馒头美食做法
  • 冷发酵果蔬馒头

  • 孩子是个不挑食的好宝宝,但是妈妈是个爱做手工活儿特别是玩面团的妈妈,所以虽然做个白馒头估计也愿意吃,但是做得可爱点,增加了趣味性不是~晚上家务活什么的忙完开始动手做,如果加上发酵做造型上锅蒸,时间太久了,之前在哪里看过冷发酵的方法,就想着试试,前一晚先揉好面放进冰箱,第...
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宝宝小零食-果蔬溶豆零失败注意事项的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝小零食-果蔬溶豆零失败注意事项做法
  • 宝宝小零食-果蔬溶豆零失败注意事项

  • 经常有朋友找我学溶豆做法,但是总是不成功,觉得很难做,其实只是有几点细节注意到了,就还蛮简单的!1、打蛋白的容器一定要无油无水,这个直接影响蛋白的形态,蛋白打发的程度应该是非常细腻,有光泽,提起打蛋器,蛋白呈现一个直挺的小尖尖。2、蛋白打发之前最好冷冻一下,冷冻至蛋白边缘出...
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果蔬粉的做法和图解 好吃的果蔬粉家常做法
  • 果蔬粉

  • 费时三天,做出四种颜色的果蔬粉,太费事,再也不弄了🙄用料南瓜半个紫薯若干菠菜二斤红心火龙果1个果蔬粉的做法菠菜摘去根茎只留叶子。清洗几遍放锅里,水开焯10秒捞出。过一遍凉水,沥干水分。一片片的放入烘干机里,70度1.5小时。像这样脆脆的就可以了,放入研磨杯里打成粉。打成细...
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简单易学的鸡肉果蔬油醋沙拉美食做法
  • 鸡肉果蔬油醋沙拉

  • 夏天炒菜很受罪不如来盘清爽沙拉,营养丰富健康减脂!醋可以多种选择,意大利红醋,柠檬汁,苹果醋,甚至没有用白醋都可以其他就看口味适量用料生菜随意小番茄随意橙子随意牛油果1个鸡胸肉半块橄榄油30ml苹果醋(柠檬汁)(红醋)15ml黑胡椒适量盐适量黄芥末适量糖适量鸡肉果蔬油醋沙拉的做...
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西兰花胡萝卜玉米炒果蔬的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花胡萝卜玉米炒果蔬做法
  • 西兰花胡萝卜玉米炒果蔬

  • 用料鸡蛋一个西兰花适量胡萝卜适量玉米适量紫甘蓝适量生菜适量西兰花胡萝卜玉米炒果蔬的做法将所有蔬菜切好备料。锅里煮沸水将西兰花玉米胡萝卜过一道沸水将鸡蛋炒半熟放适量橄榄油炒滤好的蔬菜再放鸡蛋最后放紫甘蓝和生菜。放少量盐和黑胡椒其实炒几分钟就好我炒的有点...
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