绿色舒缓果昔

香甜可口，五者混合可有效补充钙质，每天一杯促进肠道蠕动。

用料  

绿色舒缓果昔的做法  

1. 原料如图

2. 奇异果去皮；毛豆洗净；菠菜去根洗净，切成段

3. 将所有原料加入果汁机，打碎均匀即可。