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蒸土豆茄子的做法食谱

蒸土豆茄子的做法和图解 好吃的蒸土豆茄子家常做法

  • 蒸土豆茄子

  • 用料茄子适量土豆适量蒸土豆茄子的做法土豆茄子上锅蒸熟。炒个酱沾着吃。...
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土豆炖茄子的详细做法大全,简单又营养的土豆炖茄子做法

  • 土豆炖茄子

  • 时间：约20-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪五花肉100g圆茄子1个中等大小土豆2个蒜3瓣料酒5g盐2g生抽15g老抽8g八角（大料）1个香叶2片土豆炖茄子的做法锅中热油，放入五花肉，炒出油，放入八角、干辣椒、蒜末，爆香。淋入料酒，放入茄子、土豆，炒一炒，接着放入盐、生抽、老抽、糖，倒入开...
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土豆蒸茄子的做法和图解 好吃的土豆蒸茄子家常做法

  • 土豆蒸茄子

  • 用料土豆1~2个长茄子1~2个豆瓣酱大蒜香菜土豆蒸茄子的做法茄子洗干净，用手撕成条状土豆去皮切块大蒜、香菜分别切碎蒸锅烧开，把茄子和土豆一起放入，大火蒸15分钟左右蒸熟后，将茄子里的水挤出土豆和茄子放入一个大盆中，加入豆瓣酱、蒜蓉和香菜，搅拌均匀。...
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土豆拌茄子的详细做法大全,简单又营养的土豆拌茄子做法

  • 土豆拌茄子

  • 用料土豆个茄子个肉沫葱香菜青红椒白糖醋土豆拌茄子的做法一个土豆切4瓣，跟茄子（整根）一起蒸冷水下锅，水开蒸12分钟油热下肉沫炒至变色，再下豆瓣酱，油酱分离再下料酒半勺生抽，关火盛出土豆掰成块，茄子掰成条，掰点青红辣椒，撕点葱，撒点香菜，再加点白糖，醋...
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蒸土豆丸子的做法和图解 好吃的蒸土豆丸子家常做法

  • 蒸土豆丸子

  • 用料土豆几个面粉少量蒜1只香油少量蒸土豆丸子的做法土豆洗净削皮擦成丝，蒜切碎。用水冲几次土豆丝去掉上面的淀粉，把水控干（时间略长些）尽量让土豆没有水分，先放盐，然后撒一层细细的面粉同时搅拌，再撒一层再继续搅拌，直到土豆上都轻薄地裹了一层面粉即可。蒸屉上抹油或铺蒸布，取...
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土豆烧茄子（土豆茄子泥盖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆烧茄子（土豆茄子泥盖饭）做法

  • 土豆烧茄子（土豆茄子泥盖饭）

  • 用料土豆3个茄子2个蒜5瓣葱20克生抽1勺青椒1个油5克盐6克水400毫升土豆烧茄子（土豆茄子泥盖饭）的做法蒜压泥，葱切花，土豆切块，茄子切块，青椒切快（家里没有青椒了，只能用红椒代替了，不过最后颜色还不错）。热油，取一部分蒜和所有葱花，爆香。加入土豆加翻炒，炒到表面有些透亮。加入生抽，盐...
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蒸肉桂粉土豆茄子——无油版的做法步骤及图解,美味正宗的蒸肉桂粉土豆茄子——无油版做法

  • 蒸肉桂粉土豆茄子——无油版

  • 🍃植物油和动物制品一样，摄入后仍然会促进肠道非益生菌的生长。非益生菌会导致肠道通透性增加，使肠道里面的毒素和治病抗原进入我们的血液，造成一系列的炎症和免疫性病变，统称肠漏综合症。三高、肥胖、过敏症、自身免疫疾病等等都可以归入这一类。和动物脂肪一样，植物油也是高...
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茄子土豆的做法和图解 好吃的茄子土豆家常做法

  • 茄子土豆

  • 用料茄子3个土豆半个生抽1勺糖一丢丢蚝油1勺酱一勺蒜3瓣葱一丢丢十三香一丢丢茄子土豆的做法茄子撕开土豆切块过凉水洗出来淀粉（水留着天然淀粉水）蒜切碎（分两份一多半爆香一少半起锅前方）葱切葱花加多多油烧热先土豆然后茄子葱蒜或者茄子土豆葱蒜一起下去炒到茄子软加调料水...
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土豆茄子的做法和图解 好吃的土豆茄子家常做法

  • 土豆茄子

  • 用料土豆3个茄子1个猪肉适量葱花适量蒜1瓣小米辣1个酱油2勺盐适量糖5g醋1勺土豆茄子的做法猪肉洗净切片备用热锅加油放猪肉炒熟猪肉炒熟后加入葱姜小米辣炒香放入酱油翻炒倒入切好的土豆（滚刀切块）翻炒均匀再倒入切好的茄子（滚刀切）翻炒过后倒入半碗水加盐十三香调味大火煮至...
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蒸茄子豆腐的做法和图解 好吃的蒸茄子豆腐家常做法

  • 蒸茄子豆腐

  • 用料豆腐1块长茄子2根剁椒5-7个蒜.葱花适量生抽.胡椒粉适量蒸茄子豆腐的做法先将豆腐从中间切成两份.在切成片.放入深盘中.摆好.在表面撒上一层盐茄子洗净.先切成长段.在切成条将切好的茄子摆在豆腐上.放入蒸锅蒸熟蒜去皮切碎.剁椒切碎.锅内倒油.放入蒜末和剁椒末翻炒.加...
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土豆烧茄子的详细做法大全,简单又营养的土豆烧茄子做法

  • 土豆烧茄子

  • 用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉1勺糖10克蚝油1勺香油1勺盐5克酱油1勺醋0.5勺姜适量葱花适量蔬菜干蒜末瓣生抽适量土豆烧茄子的做法土豆先用开水过2分钟，待水干之后和茄子先油炸熟酱汁全部调好，放入生姜，蒜片，青辣椒，然后加入酱汁，最后放入土豆，茄子，盖上盖子蒙会！小贴士！...
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蒸茄子豆角的做法和图解 好吃的蒸茄子豆角家常做法

  • 蒸茄子豆角

  • 江西农家菜——蒸茄子豆角赣东北人喜食蒸菜，蒸茄子豆角是一道江西农家菜。用料豆角200克紫皮蒜1头茄子250克青椒20克红椒20克腊肉25克辣椒面5克米粉40克盐3克油适量味精随意蒸茄子豆角的做法豆角洗净、剥去老筋后也切成4公分长条；茄子洗净斜切成厚0.3厘米，长5公分的茄片；两者...
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东北乱炖，清蒸虾姑，清蒸土豆茄子的做法步骤及图解,美味正宗的东北乱炖，清蒸虾姑，清蒸土豆茄子做法

  • 东北乱炖，清蒸虾姑，清蒸土豆茄子

  • 要用膳厨用料100克甜椒，去籽切小片200克土豆，去皮切小块700克水2瓣蒜头，切末1茶匙盐1茶匙糖1汤匙醋1汤匙麻油2汤匙生抽800克水，蒸煮用500克红薯，如太大可以切开放入500克濑尿虾，新鲜的300克茄子，切段10克油3颗八角1茶匙花椒，约1克3片姜，约10克20克大葱，切小段300克五花肉，切3厘米块3...
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简单易学的蒸茄子土豆豆角美食做法

  • 蒸茄子土豆豆角

  • 低卡用料土豆1个茄子1个生抽1勺蒜1瓣麻酱1勺腐乳汁1勺豆瓣酱1勺香油0.5勺糖3克盐2克核桃仁200克黄瓜1根蒸茄子土豆豆角的做法土豆、豆角、茄子上锅蒸熟。调汁...
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简单易学的蒸酿茄子土豆美食做法

  • 蒸酿茄子土豆

  • 在《我爱素食》学的。用料茄子一条300克土豆一个200克红萝卜（可不用）10克青椒（可不用）10克红椒（可不用）10克芹菜梗新鲜香菇一小朵蒸酿茄子土豆的做法食材准备好。香菇忘记入镜了。芹菜先用开水烫半分钟捞出沥水。茄子不要去皮切3.5公分左右长段，再从一头切十字刀，注意底部留0.5公...
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土豆茄子泥的详细做法大全,简单又营养的土豆茄子泥做法

  • 土豆茄子泥

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份我们在视频中使用的是松下HQ153变频IH电饭煲，IH电磁加热，进口涂层，4.2L大容量。购买链接👇用料土豆300g茄子300g植物油适量蒜末10g猪肉馅150g生抽10g蚝油10g老抽5g盐5g糖5g葱花根据口味添加香菜根据口味添加小米辣适量土豆茄子泥的做法...
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豆豉蒸茄子的做法和图解 好吃的豆豉蒸茄子家常做法

  • 豆豉蒸茄子

  • 减肥、低油、低热量用料茄子个豆豉勺葱花克蒜瓣姜片白芝麻克生抽勺糖克盐克蒜蓉勺特制油酱油勺鸡精洋葱八角大葱段豆豉蒸茄子的做法锅里放少量油将八角和大葱段放入锅中煎至焦黄后取出杂物，取出阳春油备用将茄子洗净后用刀拍打一下（易入味）然后切花刀备用将豆豉、生抽、蒜粒...
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茄子土豆酱的详细做法大全,简单又营养的茄子土豆酱做法

  • 茄子土豆酱

  • 东北茄子酱，配上大米饭，那叫一个香啊！用料茄子2个土豆3个葱蒜末适量猪肉末200g豆瓣酱1勺生抽2勺老抽半勺花椒粉半勺香菜2棵蒜末适量茄子土豆酱的做法茄子洗净土豆削皮放入蒸锅中蒸熟捣碎热油放葱蒜炒香倒入猪肉末炒至变色1勺豆瓣酱，2勺生抽，半勺花椒粉，半勺老抽，翻炒均匀上色倒...
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东北菜-酱蒸茄子丝土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的东北菜-酱蒸茄子丝土豆丝做法

  • 东北菜-酱蒸茄子丝土豆丝

  • 今天做这道菜，是因为早上我买了几穗苞米，吃苞米必须得配茄子土豆酱啊，于是我就想起了好久没做的这道菜，这道菜我从小吃到大，东北人尤其是我们黑龙江人都会做的，超下饭，我也不知道这菜叫啥名，只好实实在在的称为：酱蒸茄子丝土豆丝用料茄子3个土豆2个辣妹子1个香其酱适量油适量十三...
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快手低脂蒸土豆茄子的做法步骤及图解,美味正宗的快手低脂蒸土豆茄子做法

  • 快手低脂蒸土豆茄子

  • 用料小茄子10个土豆1个青椒1个生抽2勺大蒜半头耗油半勺快手低脂蒸土豆茄子的做法小茄子洗干净，土豆切大块，上锅大火蒸15分钟蒸茄子期间开始调酱汁。蒜和青椒切末，放入碗中，加入耗油生抽拌匀。花生油烧热后直接倒入酱料碗。拿小碗盛出茄子土豆，拌入酱汁就可以吃啦。一人三碗挡...
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土豆茄子肉的详细做法大全,简单又营养的土豆茄子肉做法

  • 土豆茄子肉

  • 本人没事就是喜欢做点菜！有时间就做点。今天自己利用土豆茄子肉做了一道菜。特别简单！！用料茄子1根土豆2个耗油两小汤匙生抽一小汤匙老抽一小汤匙葱一小段蒜两半盐适量土豆茄子肉的做法茄子！土豆洗干净！放在一边。茄子！土豆切滚刀块！肉切小块（根据土豆茄子的大小）放置一边。然后葱...
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凉拌清蒸茄子与土豆的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌清蒸茄子与土豆做法

  • 凉拌清蒸茄子与土豆

  • 觉得简单易做，清淡可口、不油腻而且很有营养~老少皆宜~用料茄子5根土豆2个葱花适量白糖一勺鸡蛋3只红绿辣椒各一根豆瓣酱适量(根据自己口味)水适量瘦肉适量凉拌清蒸茄子与土豆的做法将茄子蒸熟后，使用凉水过凉，捞出控水备用~将土豆蒸熟后，把土豆皮扒掉备用~分别将瘦肉切成肉...
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土豆烧茄子&茄子烧土豆的做法步骤及图解,美味正宗的土豆烧茄子&茄子烧土豆做法

  • 土豆烧茄子&茄子烧土豆

  • Ohmygosh韩国大酱简直是神助攻用料茄子个土豆个生抽勺韩国辣酱料酒勺土豆烧茄子&茄子烧土豆的做法1.茄子先切条，撒盐腌制出水2.土豆切片，猪肉切小块3.热油锅，猪肉先倒进去炒炒，加点料酒4.加土豆片炒炒5.加茄子炒炒（茄子要把浸出来的水倒掉，再用清水冲一下哦）6.加水，到快要没...
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豆酱蒸茄子的做法和图解 好吃的豆酱蒸茄子家常做法

  • 豆酱蒸茄子

  • 实训三十八用料茄子个大蒜瓣老干妈生抽勺酱油勺醋勺油克糖克盐克豆酱蒸茄子的做法茄瓜茄条(蒸软——压水)(猪肉+老干妈+水+蒜头+干虾仁+盐+味精+老抽☞炒淋在茄瓜上，再蒸15分钟左右...
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地三鲜蒸饭（土豆 茄子 青椒）的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜蒸饭（土豆 茄子 青椒）做法

  • 地三鲜蒸饭（土豆 茄子 青椒）

  • 懒人的晚饭用料猪肉50g土豆1个茄子1个青椒1个葱姜蒜盐生抽适量地三鲜蒸饭（土豆茄子青椒）的做法切好土豆茄子辣椒备好葱姜蒜、大米和肉放油适量，放入葱姜蒜翻炒出香味，倒入肉炒至变色，倒入土豆茄子和青椒翻炒片刻，放入生抽和盐，放入洗净的大米稍许翻炒。把炒好的菜和米放入煮饭的...
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