痛风萝卜食疗早餐
- 早餐食谱
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用料
红萝卜一个,鸡蛋3个面粉少许,盐一小勺 |
痛风萝卜食疗早餐的做法
新鲜大红萝卜一个,取4分之一带皮切成2厘米丁
放入破壁机加一杯水,调整到水果奶昔一分钟打成糊
过滤出汁,可根据个人口味加入蜂蜜
滤出汁后的萝卜泥加鸡蛋三个,面粉一小碗,盐一小勺打成糊,㶽小火少油,油温80度左右放入一大汤勺打好的糊摊平煎熟透后出锅
萝卜汁歺前或歺后一小时喝,坚持半个月时间可降低尿酸
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