加强版粘豆包(补气血)
- 早餐食谱
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在我的基础版在+五谷豆类和腰果+补气血的。
用料
糯米粉 | 100克 |
红枣 | 300克 |
黑米 | 100克 |
阿胶红糖(没有用白糖也行) | 80克 |
牛奶 | 150克 |
红花芸豆 | 100克 |
赤小豆 | 300克 |
红曲米 | 50克 |
小花圆豆 | 60克 |
黑豆 | 80克 |
杏仁 | 50克 |
腰果 | 50克 |
核桃 | 80克 |
葡萄干 | 60克 |
玫瑰蔓越莓干 | 70克 |
糯玉米 | 1根 |
瓜子 | 70克 |
花生碎 | 70克 |
加强版粘豆包(补气血)的做法
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