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夏日养生茶的做法食谱

夏日养生茶的做法和图解 好吃的夏日养生茶家常做法

  • 夏日养生茶

  • 用料枸杞10粒麦冬4粒蒲公英根8段胖大海1粒罗汉果2瓣贡菊5朵甘草5片夏日养生茶的做法把材料准备齐全用开水冲一遍掉再加水，满满一杯，比什么奶茶咖啡冰淇淋营养多多了！...
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夏日补气去虚汗养生茶~玉屏风的做法步骤及图解,美味正宗的夏日补气去虚汗养生茶~玉屏风做法

  • 夏日补气去虚汗养生茶~玉屏风

  • 夏至刚至，天气就火热火热的，我一天到晚都大汗淋漓，汗水带走身体热量的同时后背脊梁骨感觉一阵阵凉凉有点发寒的感觉。到了晚上后背发寒的感觉更厉害。在古方玉屏风的基础上加麦芽，保健脾胃促进食欲。用料黄芪10克防风10克浮小麦15克麦芽20克夏日补气去虚汗养生茶~玉屏风的做...
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夏日除湿养生饮（含醪糟）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日除湿养生饮（含醪糟）做法

  • 夏日除湿养生饮（含醪糟）

  • 用料醪糟（现成的米婆婆）1杯黑芝麻含坚果1勺大枣5颗桂花酱2-3勺枸杞15粒椰果西米露1罐夏日除湿养生饮（含醪糟）的做法先烧水，注意水量，一碗到两碗足够。水煮沸后陆续放入食材，图方便，倒入现成的罐头制品。也可以自己在家加料。找好看的碗盛出，夏天雨季湿气重，除湿还有饱腹感。...
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夏日养生祛湿三宝汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日养生祛湿三宝汤做法

  • 夏日养生祛湿三宝汤

  • 夏至之后即将入伏，三伏祛湿是国人养生的最佳时间，配料简单烹制也简单的祛湿三宝汤营养味美又兼祛湿功效，特别适合家庭日常养生。主料食材用量基本1:1:1即可，无须太过刻板。用料猪骨冬瓜山药大姜八角大葱盐夏日养生祛湿三宝汤的做法猪排骨洗净切小块，冬瓜去籽保留外皮切厚片，山...
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美容养颜的夏日养生美食的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜的夏日养生美食做法

  • 美容养颜的夏日养生美食

  • 相信很多人都知道桃胶是低配版的燕窝，有美容养颜的功效。这个夏天一定要补充胶原蛋白，永葆青春用料桃胶克雪燕皂角红枣3颗美容养颜的夏日养生美食的做法拿一小包出来我买的金唐一小包里面食材已齐全分三个小碗之前我是用大碗一起泡但这样泡发后很难清杂质加水泡发一般泡发1...
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冬日养生茶-养生壶炖煮茶的做法步骤及图解,美味正宗的冬日养生茶-养生壶炖煮茶做法

  • 冬日养生茶-养生壶炖煮茶

  • 寒冷冬日，暖暖茶饮。这个冬天有了养生壶炖茶将不再寒冷……用料红枣5颗桂圆5颗枸杞15粒花旗参片8片金丝皇菊1朵冰糖按需加冬日养生茶-养生壶炖煮茶的做法准备好食材将红枣、桂圆、花旗参片放入养生壶中，冰糖按需加（我的没有加），金丝皇菊放入玻璃杯。按炖煮功能键，我的壶是15分...
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冬日养生茶的做法和图解 好吃的冬日养生茶家常做法

  • 冬日养生茶

  • 香甜浓郁几乎0⃣️卡路里健康暖胃冬天喝起来暖透透的！孕妇也适合喝哦用料红枣5颗枸杞15粒桂圆4颗姜片3片泡茶山楂片4片水500ml冬日养生茶的做法配料用水冲洗干净后加进煮茶壶里煮3-5分钟。没有煮茶壶的话锅也行，不过就是后期保温不方便，当然也可以乘出来放保温杯里喝煮起来，5分...
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夏日养生清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的夏日养生清炒西兰花做法

  • 夏日养生清炒西兰花

  • 听说你想养生~用料西兰花半朵胡萝卜半根油克盐2克鸡精1香菇5蒜瓣3夏日养生清炒西兰花的做法食材切好备用西兰花和香菇焯水，再用冷水洗净备用。香菇焯水锅内热油，下蒜末炒香。胡萝卜切片翻炒。倒入西兰花和香菇，翻炒后加入盐和鸡精。点生抽出锅。...
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夏日消暑又养生的冬瓜茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑又养生的冬瓜茶做法

  • 夏日消暑又养生的冬瓜茶

  • 农历五月又称五毒月，每天又闷又热，最适合南方消暑的茶饮非冬瓜茶莫属了，花点时间自己熬制，健康又安心用料冬瓜150克红糖或黑糖50克姜（可不放）3片夏日消暑又养生的冬瓜茶的做法冬瓜洗干净，冬瓜和黑糖的比例是3:1我这里是200克冬瓜65克把冬瓜连皮切丁，我这个冬瓜没有囊，如果有囊的话...
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夏日养生茶（女生必喝）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日养生茶（女生必喝）做法

  • 夏日养生茶（女生必喝）

  • 从以前就听我妈妈说夏天调理身体是最好的无奈以前仗着自己够年轻天气一热就喜欢喝冷的吃香的经过自己病一场还是觉得身体第一后来关注了陈允斌老师的公众号，买了她得书研究了一下食疗，确实很不错这个方子也是在陈允斌老师书里的基础配方是红枣，姜。我加了陈皮保护脾和女人好...
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🍃夏日养生茶｜枸杞红枣菊花茶，清肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的🍃夏日养生茶｜枸杞红枣菊花茶，清肝明目做法

  • 🍃夏日养生茶｜枸杞红枣菊花茶，清肝明目

  • 夏天又热又干燥，疫情期间更要注重养生，不要贪凉，少吃冰凉的，可以多喝些养生茶，顺便在忙碌的工作中放松一刻。💕.今天和大家分享一款养生茶——枸杞红枣菊花茶，枸杞有补气养血的作用，菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。补气养血...
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夏季养生汤水-姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养生汤水-姜枣茶做法

  • 夏季养生汤水-姜枣茶

  • 东汉医圣张仲景在他的著作《伤寒论》中，多个方子里都用到了生姜和红枣，民间也早有谚语言“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。入夏后，每天早上喝1碗，全身都觉得很舒服。用料姜5片红枣3颗红糖少量夏季养生汤水-姜枣茶的做法生姜洗净切薄片，红枣洗净掰开；锅中加入足量清水，放入姜片...
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养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮做法

  • 养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮

  • 自制茶包使用说明书用料竹蔗夏日特饮材料包1份养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮的做法打开包装，可留存制作方法。可食用食材在茶包以外，部分可能产生渣子的材料使用医用级耐高温无纺布包装，可直接入锅煲汤，请放心使用！为方便大家，目前升级版材料包将所有食材均放进茶包。竹蔗夏日特...
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夏日养生冬瓜 做法的做法步骤及图解,美味正宗的夏日养生冬瓜 做法做法

  • 夏日养生冬瓜 做法

  • 推荐第2、3种做法。好吃。养生冬瓜性寒。清热生津，解暑除烦，在夏日服用尤为适宜冬瓜不容易入味，必须小火煨透。非常适合糖尿病患者。用料冬瓜克酱油勺生抽勺老抽勺蚝油勺小葱根盐克夏日养生冬瓜做法的做法1、红烧冬瓜：先炒再炖。放点小米椒、肉末，有点辣味好吃！料汁：放水炖。勾...
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夏日养生粥的做法和图解 好吃的夏日养生粥家常做法

  • 夏日养生粥

  • 九年了，搬家了，自己做饭了！想吃什么就吃什么！特别想做这样的美容养颜的食谱！做了这道夏日养生粥，味道鲜美，真心不错，美容又养颜！好吃😋用料糯米100克木瓜半个红枣8颗银耳半朵龙眼肉几颗黑葡萄干一小把冰糖适量夏日养生粥的做法保存了这张图片拿来做这个食谱，开始啦！动起来嘿嘿😄图片...
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冬日养生果茶（养生壶）的做法步骤及图解,美味正宗的冬日养生果茶（养生壶）做法

  • 冬日养生果茶（养生壶）

  • 女生因身体构造原因要少吃生冷的东西。冬天天冷了，吃水果都冻手，特别是那几天，想吃水果又怕痛经。用水果煮茶，代替含防腐剂的饮料，暖暖的，健康美容不长胖，凉性的水果也可以变成滋补佳品用料冰糖or黑糖20克苹果1个柠檬1个柚子一牙大红枣3颗干桂圆3颗枸杞一小把冬日养生果茶（养生壶...
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夏日水果茶＋百合银耳羹！「北鼎养生壶食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日水果茶＋百合银耳羹！「北鼎养生壶食谱」做法

  • 夏日水果茶＋百合银耳羹！【北鼎养生壶食谱】

  • 🌸哈喽，大家好呀，今天多宝休息，趁着在家安排一个属于我们两个人的下午茶时光❗🌟新入手的北鼎MiniK养生壶，完全惊艳到我了，🔔种草时想着给老公出差用，因为它的小巧，轻便，特别适合出门携带，💃🏻可是现在我却爱不释手，因为它的颜值和功能吸引了我。今天我们就来试试看吧…用料北鼎Min...
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夏日红糖生姜养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日红糖生姜养生茶做法

  • 夏日红糖生姜养生茶

  • “冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方”夏天最该吃的就是生姜。夏天炎热导致人食欲下降，吃姜可以刺激唾液，胃液和消化液分泌，增强肠胃蠕动，从而增进食欲。“上床萝卜，下床姜”早上吃姜胜过人参。生姜含有姜酚，能够刺激肠胃蠕动，整个人的新陈代谢血液循环加快。白天食用可以增强脾胃，夜...
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夏日 清爽养生小炒的做法步骤及图解,美味正宗的夏日 清爽养生小炒做法

  • 夏日 清爽养生小炒

  • 养生小炒有好几种配菜，但都要爽脆口感才更好吃、浸泡几个小时更入味！味道特别鲜！（酱油一定要鲜、在放点蚝油）且每种一定有山药和木耳、胡萝卜，有的会加入荷兰豆或百合！早上焯完。浇了热油，放凉了。料汁更入味了。中午吃，很爽脆。荷兰豆不要焯太长时间。脆才好吃。用料木耳朵胡萝卜...
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夏日养生—冰糖梨水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日养生—冰糖梨水做法

  • 夏日养生—冰糖梨水

  • 夏天炎炎，晚饭喝一大碗冰镇过的梨汤，太满足了！用料梨（红梨、砀山梨、啥品种都可）1个百合（可以不放）随意一把莲子（可以不放）随意来水一乐扣的水量夏日养生—冰糖梨水的做法放电饭锅内快煮模式。冷却后装到乐扣里冷藏第二天喝。...
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夏日自制养生花茶 🍵 玫瑰花茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日自制养生花茶 🍵 玫瑰花茶做法

  • 夏日自制养生花茶 🍵 玫瑰花茶

  • 姐妹们，夏季美容养颜的花茶喝起来了玫瑰花可以养肝去毒，有美容养颜的功效，这两款花茶搭配简单，上班族也可以随时冲泡，可以养气色~·用料玫瑰花2朵红枣3颗枸杞5粒冰糖1块夏日自制养生花茶🍵玫瑰花茶的做法1、红枣玫瑰茶食材：玫瑰+红枣+枸杞益气补血，加了红枣带点甜味，和玫瑰香气搭...
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炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血的做法步骤及图解,美味正宗的炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血做法

  • 炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血

  • 说起养颜美容,多数人首先想到的大概是燕窝,花胶这些名贵食品但老人家说,一些便宜的食材,只要坚持食用,也能收到美容效果比如,桑寄生蛋茶,这款糖水,上一辈的人,最常隔三差五的煮.桑寄生，是寄生在老桑树上的一种植物，不寒不热，驱风湿，健筋骨。配合补脾益血的红枣同煮，如果你是比...
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夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）做法

  • 夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）

  • 酸梅汤是治疗子宫肌瘤的“最强茶饮”！用料陈皮片甘草克水克黄冰糖克山楂克乌梅颗洛神花朵夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）的做法加1500水，煮开。很好喝！可热可冰！（养生喝热，开心喝冰😂），超级赞！...
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『自制夏日饮品』夏天的味道🍑桃子冰绿茶🍵养生girl的快乐水的做法步骤及图解,美味正宗的『自制夏日饮品』夏天的味道🍑桃子冰绿茶🍵养生girl的快乐水做法

  • 『自制夏日饮品』夏天的味道🍑桃子冰绿茶🍵养生girl的快乐水

  • ✨超级适合夏天的自制饮品，酸酸甜甜，还带着绿茶淡淡的清香[赞R]✨夏天多喝绿茶，清热解毒，辅助降血脂、降血压用料桃子2个绿茶克柠檬三片白砂糖/冰糖适量『自制夏日饮品』夏天的味道🍑桃子冰绿茶🍵养生girl的快乐水的做法泡一杯绿茶，水温80度左右，喜欢喝浓茶就多放些茶叶，然后晾...
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马医生之日食养生茶20160513的做法步骤及图解,美味正宗的马医生之日食养生茶20160513做法

  • 马医生之日食养生茶20160513

  • 用料药店配药材：3副远志12g酸枣仁15g黄芪15g生地黄15g熟地黄12g陈皮6g当归12g党参9g甘草3g马医生之日食养生茶20160513的做法日煮当茶饮，禁与茶叶同用。...
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