小石头-早餐 20160326

周末的早晨
运动完毕
慢悠悠准备
❤️#小石头-早餐#❤️
水波蛋➕菠菜
小番茄➕腰果
酸奶必须全脂哒🍽
🌚口感超级棒
一天心情都赞赞哒💭

用料  

小石头-早餐 20160326的做法  

1. 水烧开放入一盒菠菜…加入少许盐保持菠菜翠绿色😻10～20秒捞出过冷水然后尽量挤掉水分…加入几滴味极鲜和醋调味…放入盘中铺底😼另起锅烧热水至底部略有气泡…打入鸡蛋煮2～3分钟即可捞出盖在菠菜上…小刀划口让蛋黄流入菠菜里…撒少许黑胡椒或者盐蒜粉调味😻

2. 小番茄洗干净装盘…酸奶勺入自己喜欢的小碗里面…腰果点缀…准备开动咯😻