燕麦小米紫薯米糊 早餐食谱 关注：2.71W次 用料 紫薯 个 燕麦片 小米 燕麦小米紫薯米糊的做法 小米淘洗干净，多放一些水煮粥，开锅后放入燕麦片一起煮熟。紫薯切块蒸熟或切块放在粥里一起煮熟 煮好的米粥和紫薯放入料理机打成糊状就可以了！紫薯很甜不需要加糖了！粘粘稠稠的很好喝又营养！可以加一段山药哦 标签： 好吃 紫薯 燕麦小米紫薯米糊 米糊 燕麦 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/l6o8yp.html
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