听说 喝它 孩子长高很简单
- 早餐食谱
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娃 在同龄间 偏矮 不管有什么食谱 都要试一下 毕竟没什么副作用
用料
食材:鸡蛋 | 2个 |
食材:胡萝卜 | 半根 |
食材:黄瓜 | 半根 |
食材:肉松 | 适量 |
食材:寿司醋 | 2勺 |
食材:山药 | 三分之一 |
食材:香菇 | 2朵 |
主食:寿司 |
听说 喝它 孩子长高很简单的做法
准备所需食材
胡萝卜剁碎➕香菇剁碎 ➕山药剁碎 胡萝卜香菇➕少许油 炒香
加水
水开放山药
淋入蛋液 ➕一点点盐 少许香葱点缀
现在是做寿司 鸡蛋摊平(一个鸡蛋 我家锅有点大 忽略形状😂)
黄瓜条 胡萝卜条 不放油 热一分钟左右 不热也可(因为在冰箱里拿出来 有些凉)
开卷 (过程略)
装盘
很好喝哦
开造
记录光盘的一天🥰
小贴士
娃不喜欢吃胡萝卜 香菇 这样做 通通吃个精光🤣
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长高
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