掉秤除湿的食谱你一定要知道
- 早餐食谱
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又是夏季又是梅雨季节,湿气真是防不胜防,去湿是人人都要坚持的一件事,跟着这个食谱做出来的不寒凉不长肉,一天两颗湿气拜拜口臭再见。
用料
赤小豆 | 350克 |
芡实 | 150克 |
茯苓 | 150克 |
薏仁 | 450克 |
山药 | 200克 |
蜂蜜 | 120克 |
掉秤除湿的食谱你一定要知道的做法
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