【糯米扣金瓜】
- 早餐食谱
- 关注:5.35K次
糯米和金瓜都是营养价值很高的食材。糯米呢,不仅富含蛋白质、糖类等营养物质,它还属于温补型食物,适量食用,有补中益气的功效。
而金瓜,也是药食两用的蔬菜。所含维生素和微量元素丰富不说,还有排毒养颜、促进消化的功效。
这两种食材的饱腹感都是比较强的,做上一盘,也算是简单搞定一餐啦~
用料
主料 | |
金瓜 | 半个 |
糯米 | 大半碗 |
糖 | 20g |
清水 | 适量 |
酒酿淋酱 | |
清水 | 100g |
糖 | 5g |
枸杞 | 5g |
酒酿 | 70g |
水淀粉 | 20g(含淀粉5g) |
【糯米扣金瓜】的做法
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/d51367.html