炒地瓜梗
- 早餐食谱
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吃过地瓜叶,一定没有想到地瓜梗也能吃吧😜今天来教大家做
用料
地瓜叶梗 | 200克 |
玉米油 | 3克 |
蒜头 | 2瓣 |
盐 | 2克 |
炒地瓜梗的做法
锅内倒入2瓣蒜头,3秒5的速度切碎,加入3克油,3分钟,120度,速度1爆炒,加入摘好的地瓜叶梗,3分钟120度,速度1炒熟就可以出锅了
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吃过地瓜叶,一定没有想到地瓜梗也能吃吧😜今天来教大家做
用料
地瓜叶梗 | 200克 |
玉米油 | 3克 |
蒜头 | 2瓣 |
盐 | 2克 |
炒地瓜梗的做法
锅内倒入2瓣蒜头,3秒5的速度切碎,加入3克油,3分钟,120度,速度1爆炒,加入摘好的地瓜叶梗,3分钟120度,速度1炒熟就可以出锅了