烹调屋快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥
- 早餐食谱
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减肥美食两不误
正以每周一斤的速度瘦下去
为了帮助减肥
特意改良了难以下咽的燕麦粥
原味燕麦实在是不喜欢吃啊
红枣味 微甜
用料
| 燕麦片（一定要原味） | 5勺 |
| 薏仁粉 | 1勺 |
| 去核红枣干（一半） | 5-6个 |
| 蔓越莓干 | 4-5个 |
| 开水 |
快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法
把除水以外的其他东西先加到微波碗中，先搅匀，尤其是薏米粉，否则会结块。
![快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法步骤图 第2张]( "快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法步骤图 第2张")
向碗中加体积1.5倍的开水，搅匀。
![快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法步骤图 第3张]( "快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法步骤图 第3张")
微波炉1分钟后，红枣味的燕麦粥就好啦。
![快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法步骤图 第4张]( "快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法步骤图 第4张")
喜欢多点味道的可以多加红枣。
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