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减脂早餐:生菜“三明治”包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐:生菜“三明治”包做法

减脂早餐:生菜“三明治”包

减脂早餐:生菜“三明治”包的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
番茄 半个
生菜 3大片
蕃茄酱 半勺

减脂早餐:生菜“三明治”包的做法  

  1. 用力卷卷卷

    减脂早餐:生菜“三明治”包的做法步骤图 第2张

小贴士

无油煎蛋 可以放椒盐或者别的低卡酱料
蕃茄酱是妈妈自己熬的 加了一点点

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