烹调屋【复仇者联盟主题早餐】之【灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁】
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【崽崽de早餐】第443天(2019.5.8)
为什么做大BOSS？因为无论生活还是学习，其实都是打怪升级的过程～如果挫败，那是因为自己还不够强大呢
用料
| 紫甘蓝 | 150克 |
| 培根 | 20克 |
| 米饭 | 150克 |
| 柠檬 | 1/2个 |
| 盐 | 少许 |
| 糖 | 适量 |
| 海苔片 | 2小袋 |
【复仇者联盟主题早餐】之【灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁】的做法
紫甘蓝洗净待用；
![「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第2张]( "「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第2张")
紫甘蓝榨汁；
![「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第3张]( "「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第3张")
取汁和少许叶渣，培根切碎；
![「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第4张]( "「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第4张")
汁和叶渣拌好米饭；
![「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第5张]( "「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第5张")
翻炒培根至微黄，倒入拌好的米饭炒制，调少许盐，翻炒均匀；
![「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第6张]( "「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第6张")
盛盘塑形；
![「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第7张]( "「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第7张")
🍳用保鲜膜将炒好的米饭做成条，依次摆放在下巴处，海苔片做五官即可。
![「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第8张]( "「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第8张")
柠檬半个榨汁，加入剩下的紫甘蓝汁；
加凉白开和砂糖，调匀即可![「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第9张]( "「复仇者联盟主题早餐」之
「灭霸紫甘蓝培根炒米饭&柠檬紫甘蓝汁」的做法步骤图 第9张")
小贴士
柠檬紫甘蓝汁，破壁机更适用哦
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